Você está querendo começar a fazer atividade física, mas tem
preguiça?
Sai dessa, é a melhoria da sua saúde que está em jogo,
então, levanta dessa cadeira, e vai fazer uma atividade física, por mais
simples que seja o importante é começar.
Você vai sentir os benefícios depois, e vai me agradecer.
VAMOS FAZER EXERCÍCIO!
O SEU CORPO NECESSITA, NÃO FOI FEITO PARA FICAR PARADO,
MEXA-SE.
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